消化不良的該怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
消化不良的可以吃一些容易消化的水果和蔬菜,也可以適量吃一些健胃消食片。平時(shí)要少食多餐,餐后多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多用手撫觸腹部,進(jìn)行按壓,促進(jìn)腸胃的消化。
消化不良可能是因?yàn)槠匠J秤玫氖澄镞^(guò)多,或者是因?yàn)槭秤玫氖澄锊灰子谙S锌赡苁且驗(yàn)樽陨淼南到y(tǒng)弱。
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