13歲缺鈣的癥狀有哪些
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
13歲缺鈣的癥狀可能會出現(xiàn)身體乏力或者是骨骼疼痛等現(xiàn)象，而且還會伴有生長發(fā)育緩慢以及高偏矮，并且在晚上睡覺的時候也會出現(xiàn)煩躁不安以及下肢抽筋等現(xiàn)象。
如果有缺鈣的癥狀，可以多吃一些牛奶或者是排骨之類的食物，并且也可以口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，平時還要經(jīng)常到戶外曬太陽，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
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