我經(jīng)常掉頭發(fā)是不是缺乏什么維生素
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常掉頭發(fā)不排除是缺少維生素造成的，但也并不一定是缺少維生素引起的。比如長時間睡眠不足或者過重的腦力勞動就會容易引起脫發(fā)，毛囊炎的患者或者是頭皮癬也會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。
可以通過補充維生素和黑色素多的食物改善脫發(fā)的現(xiàn)象，平時也要保證充分的睡眠，避免長時間熬夜。
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