減肥過(guò)度會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛嗎
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥過(guò)度有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)皮膚松弛，容易使皮膚出現(xiàn)膠原蛋白流失和脂肪流失，從而會(huì)使患者的皮膚出現(xiàn)松垮的情況發(fā)生。
減肥期間還要適量的攝入含蛋白質(zhì)較高的牛肉和雞肉，同時(shí)還需要結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)，使肌肉變得更加緊致而防止出現(xiàn)皮膚嚴(yán)重松弛。平時(shí)要避免過(guò)多攝入含脂肪和熱量加高。
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