怎么鍛煉才能加強(qiáng)腎功能
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李六生 主任醫(yī)師
宜昌市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
加強(qiáng)腎功能鍛煉的方法是比較多的。比如做仰臥起坐或者是深蹲運(yùn)動(dòng)，這些都是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中可以提高機(jī)體的免疫能力，并且還可以提高腎功能。
在日常飲食當(dāng)中也需要有所注意，應(yīng)該多吃一些健康的食物，比如可以選擇多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，也要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，有利于養(yǎng)腎。
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怎么增強(qiáng)腎功能
腎功能（renalfunction）是指腎臟排泄體內(nèi)代謝廢物，維持機(jī)體鈉、鉀、鈣... 詳細(xì)?
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