失眠睡不著什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠睡不著，主要是以下幾種原因引起的：1、大腦興奮引起的。2、神經(jīng)衰弱引起的。
如果是大腦興奮引起的，可以多聽有助于睡眠的音樂改善癥狀。也可以在睡前喝牛奶，有助于睡眠。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁、抗焦慮的藥物，改善癥狀。
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