失眠解決方法有哪些
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠的情況以后，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行解決：1、如果是由于精神壓力過(guò)大引起的，可以聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)進(jìn)行改善，也可以使用熱水進(jìn)行泡腳，從而促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善睡眠的情況。2、如果失眠的情況比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服具有鎮(zhèn)靜催眠作用的藥物進(jìn)行治療。
-
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管疾病、老年...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)癲癇，腦血管...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、癡...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)感...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)變性病、...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)脊柱外科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)脊柱外科疾病...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事心腦血管疾病...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦梗死急性期...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)綜合內(nèi)科常見(jiàn)疾...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各型結(jié)核病的診治...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 功能科
擅長(zhǎng)：在腹部超聲、婦產(chǎn)...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 內(nèi)窺鏡室
擅長(zhǎng)：對(duì)難治、復(fù)治結(jié)核...
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)