失眠吃中藥還是西藥
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠吃中藥還是西藥，需要根據(jù)自身所需。如果想立竿見影，則建議服用西藥。如果想從根本上治療失眠的癥狀，則建議選擇西藥。
一般出現(xiàn)了失眠的情況，除了用藥以外，還可以通過聽歌、慢跑等方式，來舒緩壓力。同時(shí)，還有避免食用一些刺激性的食物，比如咖啡、濃茶等。
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