泡腳會(huì)失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
泡腳通常是不會(huì)導(dǎo)致失眠的，反而泡腳有助于睡眠。因?yàn)榕菽_能夠加速下肢的血液循環(huán)，幫助身體放松，所以對于入睡能夠起到一定的幫助。出現(xiàn)失眠的情況，可能是由于睡覺前精神過度興奮或者是神經(jīng)衰弱的原因造成的。
可以通過醫(yī)生的指導(dǎo)服用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來進(jìn)行改善，比如谷維素。
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