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來大姨媽能做運動嗎

病情描述：來大姨媽能做運動嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    來大姨媽一般能做運動，比如可以選擇慢走或散步的方式鍛煉身體，盡量不要做劇烈運動，而且也不宜做重體力勞動，以免導致月經(jīng)量過多，甚至還有可能會引起突然閉經(jīng)。

    女性在月經(jīng)期間，一定要注意及時更換衛(wèi)生巾，同時還應保持飲食搭配合理，避免吃辛辣和生冷食物。

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