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經(jīng)期快結(jié)束可以運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述:經(jīng)期快結(jié)束可以運(yùn)動(dòng)嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    經(jīng)期快結(jié)束是可以運(yùn)動(dòng)的。經(jīng)期快結(jié)束的患者,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,能夠促進(jìn)體內(nèi)淤血的排出。但是,患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

    經(jīng)期快結(jié)束的女性,也需要多注意飲食,避免吃生冷寒涼的食物。在日常生活中,需要多注意休息,避免做勞累的體力活,也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,以免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。

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