極度失眠怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
極度失眠，可以通過心理疏導(dǎo)的方式進行治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的服用具有鎮(zhèn)定催眠的藥物進行治療，從而達到緩解病情的目的。
患者在治療過程中，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜，有助于疾病的快速好轉(zhuǎn)。在平時也要避免食用刺激性食物。
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