蜂蜜可以治療失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜不能夠治療失眠，但可以起到緩解的作用。
患者出現(xiàn)失眠可能是由于神經(jīng)衰弱引起的，還可能是由于精神因素或焦慮導(dǎo)致的，患者出現(xiàn)癥狀建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病因進(jìn)行治療。在平時(shí)可以喝一些甲魚湯、紅棗蓮子湯等安神的湯進(jìn)行緩解，同時(shí)還可以通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。
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