孕婦晚上失眠怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦晚上失眠，可能是因為激素的變化引起的，也有可能是身體體重增加而導(dǎo)致的，不排除是因為胃部消化不好而導(dǎo)致的。
孕婦晚上失眠，平時要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻?，睡覺前用溫水泡腳和喝杯溫牛奶都有助于體內(nèi)的血液循環(huán)以及幫助睡眠，同時也要保持良好的心情。
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