喝紅茶好？還是喝綠茶好？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
紅茶和綠茶并不分哪個好，要根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇。但是如果胃不好是不建議喝茶的，因為茶葉中含有鞣酸會影響鐵的吸收，而且濃茶會對胃黏膜造成一定的刺激，容易引起胃黏膜損傷會導(dǎo)致胃部疾病更加嚴(yán)重，所以如果胃不好，盡量先不要喝任何茶。可以喝點白開水，或者是喝點熱牛奶等。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
綠茶它具有提神清心，清熱解暑，清心除煩以及就是解毒醒酒的功效，對于一些長期在電腦旁邊工作，或者說合并一些心腦血管疾病的人群，適用于綠茶。紅茶的話它可以就是幫助胃腸消化，可以促進食欲，有利尿消腫的作用，因為紅茶中還有那個黃酮類的化合物能消除自由基，具有抗氧化降低心梗的作用。
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