乳汁變少了是怎么回事
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
乳汁變少了可能是由于攝入的營養(yǎng)過少導(dǎo)致身體抵抗力差引起的，也可能是精神因素導(dǎo)致的。除此之外，也可能是乳腺出現(xiàn)疾病引起的。
在哺乳期間，調(diào)整好心態(tài)，保持心情愉悅。飲食方面多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、瘦肉等。不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
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