失眠的自愈
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠一般是不能夠自己痊愈的。
失眠屬于是常見的一種睡眠障礙，可能是多種原因引起，主要會出現(xiàn)睡眠維持的時間比較短，入睡的時候很困難，睡醒之后難以入眠。可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)選擇中成藥物調(diào)理身體，比如說安神補腦液，也需要創(chuàng)造好良好的睡眠環(huán)境，把燈關(guān)上拉上窗簾。
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