增加精子活力的食物
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
增加精子活力的食物主要有動物，內(nèi)臟和豆制品、奶制品以及牡蠣等，這些食物里面有大量的新元素，可以補充體內(nèi)所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以增加精子的活力。另外也可以適當吃一些海參和泥鰍、花生仁等。
在日常生活當中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，要保證有充足的睡眠時間。
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