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吃完飯困怎么辦

病情描述:吃完飯困怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書(shū)海
    王書(shū)海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    吃完飯困可以適當(dāng)休息半個(gè)小時(shí),這樣對(duì)身體是比較好的。

    吃完飯之后出現(xiàn)發(fā)紅現(xiàn)象屬于一種比較正常的,主要是在飯后胃里面進(jìn)入了一些食物食物的消化,需要大量的血液,所以會(huì)使腦部出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象,因此會(huì)誘發(fā)犯困。一般在飯后一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)左右,癥狀能夠慢慢的減輕。

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