吃完飯多久大便正常
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃完飯?jiān)?個(gè)小時(shí)到4個(gè)小時(shí)左右,大便是屬于正常。在吃東西之后會(huì)進(jìn)入到胃部,還會(huì)做局部消化和促進(jìn)食物進(jìn)入到腸道內(nèi),在2個(gè)小時(shí)左右,營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)逐漸吸收,開(kāi)始出現(xiàn)排泄。
平時(shí)要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,可以做到少食多餐能減少胃腸道負(fù)擔(dān),還能起到幫助糞便排出的作用。
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