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吃飯 喝水一起可以嗎

病情描述:吃飯 喝水一起可以嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書海
    王書海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    吃飯喝水一般是不可以的,吃飯的同時(shí),喝水容易稀釋腸道中的消化液,影響到腸道對(duì)食物的消化出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

    所以在生活中一定要保持健康的生活習(xí)慣,一日三餐要有規(guī)律,多吃一些清淡容易消化的食品。不要暴飲暴食,也不能吃火鍋或者麻辣燙,保證充足的睡眠。

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