月經(jīng)時肚子脹脹的感覺怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)時肚子脹脹的感覺一般可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠起到暖宮驅寒的效果，并且可以促進體內淤血排出，另外還可以使用暖水袋進行腹部熱敷，從而可以緩解肚子脹的現(xiàn)象。
在來月經(jīng)的時候也要注意做好腹部的保暖工作，盡量避免受涼，并且也要避免食用生冷或者寒涼等刺激性食品。
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