肚子脹氣排不出來怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
肚子脹氣排不出來如果只是輕微的，可以雙手順時針按摩腹部來幫助氣體排出，按摩肚子有助于胃腸道的蠕動。如果嚴(yán)重脹氣的，可以考慮服用些藥物來幫助緩解，比如消食片。
肚子脹氣期間少吃些產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、紅薯等，多吃些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)進(jìn)行運動。
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