肚子脹氣可以吃什么水果
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
肚子脹氣可以多吃一些烏梅、柚子、山楂等促進胃腸蠕動的水果。
肚子脹氣，可能是由于吃多了太多產氣的食物而引起的，如地瓜、紫薯、土豆等，還有可能是由于患有消化不良、腸炎等疾病而造成的。在日常的生活中，可以適當地進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，可以促進食物的消化和吸收。
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