懷孕后應(yīng)注意什么飲食問題?
病情描述：我這是頭一次懷孕，沒什么經(jīng)驗(yàn)，也不知道什么該吃什么不該吃，應(yīng)該怎么吃……聽老一輩人說懷孕期間要十分注意飲食，這對(duì)孩子未來的發(fā)育有很大關(guān)系，請問醫(yī)生懷孕后的飲食問題具體有什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級(jí)
孕早期由于體內(nèi)激素的變化，胃功能減弱，再加上孕婦的早孕反應(yīng)，容易出現(xiàn)惡心，嘔吐，厭油膩等等癥狀，所以這時(shí)候的孕婦應(yīng)該清淡飲食，少食多餐，不要吃油膩的，不要吃生冷硬辛辣的，刺激胃的食物，到了孕中期，由于胎兒增長的比較迅速，需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的增加碳水化合物的成分，做到葷素搭配，合理營養(yǎng)，到了孕晚期，能量不要給予太多，因?yàn)槿绻袐D的體重增長的過快，容易導(dǎo)致孕晚期合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生，巨大兒容易導(dǎo)致難產(chǎn)。
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溫曉慧 主任醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
你好，懷孕的時(shí)候飲食沒有什么特殊的要求，要多樣化，多元化飲食，避免吃生冷硬辛辣食物，因?yàn)閼言械臅r(shí)候胃腸功能不好，以免引起胃痛，大便秘結(jié)干燥。多吃新鮮水果和蔬菜要應(yīng)季的，少吃了香腸燒烤麻辣燙等垃圾食品。不要吃皮蛋腌制品。對(duì)胎兒不好。
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