肚子脹能吃南瓜嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肚子脹一般能吃南瓜。南瓜是粗纖維的食物,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助腸道內(nèi)的氣體排出體外,而且還能幫助排便,對(duì)肚子脹有一定的緩解作用。
咨詢醫(yī)生服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,順時(shí)針按摩腹部或者對(duì)腹部進(jìn)行熱敷,能夠有效緩解肚子脹的癥狀。平時(shí)不能吃生冷和產(chǎn)氣過多的食物。
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