肚子脹便秘吃什么好
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
肚子脹便秘應(yīng)該吃一些富含維生素和膳食纖維的食物，例如：紅薯、蘿卜、粗糧、香蕉、蔬菜、蜂蜜水等幫助腸胃蠕動，促進(jìn)排便。便秘嚴(yán)重可以吃一些益生菌、麻仁滋脾丸等潤腸通便的藥物。
一般肚子脹便秘是消化不良或飲食不規(guī)律引起的，也可能是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的腸胃蠕動緩慢，造成大便干燥，造成便秘。
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