血壓高哪些東西不能吃？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者要低鹽、低脂飲食。腌制的、脂肪過高的、含膽固醇的食物盡量做到不吃。平時要適當?shù)倪\動，保持心情舒暢，不能生氣，不要熬夜、避免勞累，精神過于緊張等，保持良好的心態(tài)。注意飲食。不能喝酒，喝酒會使心率加快，血管收縮、血壓升高。每天堅持測量血壓，如果血壓偏高及時吃降壓藥。
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