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血壓高不能吃什么食物和水果

血壓高不能吃什么食物和水果:第一、高血壓患者不能吃高熱能的食物,比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等,可能會加重或者是誘發(fā)肥胖,從而引起血壓難以控制;第二、高血壓患者盡量減少肉類食物的攝入,肉類食物中含有的脂肪和膽固醇偏高,雖然是高蛋白,但其含有的飽和脂肪酸含量偏高,容易造成心腦血管損害;第三、高血壓病患者減少鈉鹽的攝入,平時主要以清淡的飲食為主。絕大多數(shù)的新鮮水果都是可以吃的。

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