孕婦能吃大棗和枸杞嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦能吃大的喝枸杞，但是需要適量。
在懷孕期間，需要多吃營養(yǎng)豐富的食物，也要多吃含維C的食物，比如蘋果、獼猴桃以及草莓等，可以給體內(nèi)補充營養(yǎng)物質(zhì)，生活作息也要有規(guī)律，盡量的少看電子產(chǎn)品，也要保持心情的舒暢，可以適當?shù)淖鲞\動，增強身體抵抗能力。
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