貧血吃什么食物？
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
貧血的情況下主要就是注意多吃一些補鐵的食物，比方說豬血，大棗，紅糖，也可以適當?shù)囟喑砸恍┤忸惖氖称?，多吃一些蘑菇、木耳等等，都有利于促進經(jīng)血的進一步好轉(zhuǎn)。盡量做到飲食的多樣化，才能夠保證營養(yǎng)的充分。如果貧血嚴重，還需要配合一些治療貧血的藥物等共同治療。
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康香梅 副主任醫(yī)師
許昌康源醫(yī)院 一級
您好，貧血有不同的原因引起，一般可分為缺鐵性貧血，出血性貧血，以及再生障礙性貧血。貧血可以引起頭暈，眼花，身困，氣短，心慌，面色萎黃，眼瞼蒼白等癥狀，需要進行對癥治療。飲食方面，忌食辛辣油膩，可以食用含鐵離子高的食品，如雞蛋，瘦肉，動物血制品，動物肝臟等等。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好，貧血在食物上調(diào)理，應(yīng)該多吃含鐵多的食物，如：使用鐵鍋做飯 ，多吃大棗 、菠菜、茄子、豬肝、動物血等。另外還要多吃含高蛋白飲食 ，多吃瘦肉，蛋類，奶類，蔬菜水果等。均衡飲食不偏食。適當?shù)姆醚a血藥物，同時還要找出造成貧血的原因 ，及時去除病因 ，否則攝入少于丟失也是徒勞的。
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