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月經(jīng)能喝黑枸杞水嗎

病情描述:月經(jīng)能喝黑枸杞水嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    月經(jīng)能是可以喝黑枸杞水的。

    女性在月經(jīng)期間要注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些清淡溫?zé)岬氖澄?,保持個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,避免盆浴和性生活,適當(dāng)?shù)脑鎏硪路?,避免出現(xiàn)機(jī)體受涼的癥狀,避免熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,控制情緒,避免焦慮和緊張。

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