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月經(jīng)來可以喝黑枸杞水嗎

病情描述:月經(jīng)來可以喝黑枸杞水嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    月經(jīng)來一般可以喝黑枸杞水。

    黑枸杞里面含有許多營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素等,有助于提高自身的免疫力,而且還能起到補血的作用。在月經(jīng)期間要多注意休息,不要做劇烈的運動,避免過度勞累,飲食上不要吃生冷以及辛辣刺激性的食物,每天用溫水清洗外陰。

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