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月經(jīng)第四天能運(yùn)動嗎

病情描述：月經(jīng)第四天能運(yùn)動嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    月經(jīng)第四天如果月經(jīng)還沒有干凈可以適度的運(yùn)動，但是不能句劇烈的運(yùn)動。如果月經(jīng)已經(jīng)干凈了，可以運(yùn)動。

    月經(jīng)期如果劇烈的運(yùn)動，會加重子宮內(nèi)膜缺氧，導(dǎo)致內(nèi)膜血管痙攣，盆腔充血更明顯，可能引起痛經(jīng)或加重，也可能引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)期注意適當(dāng)有氧活動，也需要避免久坐不動。

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