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經(jīng)期可以喝紅棗枸杞嗎

病情描述:經(jīng)期可以喝紅棗枸杞嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    在月經(jīng)期間,可以喝紅棗枸杞。紅棗和枸杞具有補氣養(yǎng)血的功效,而且具有延緩衰老的作用,女性飲用以后,可以補充體內(nèi)的能量,以免出現(xiàn)體質虛弱的情況。

    女性在月經(jīng)期間還要注意飲食健康,不可以吃過于生冷寒涼的食物,還要注意腹部的保暖工作,避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

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