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經期喝紅糖大棗水好嗎

病情描述:經期喝紅糖大棗水好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    經期喝紅糖大棗水比較好。紅糖大棗水能夠促進經血排出,促進氣血流通。

    在月經期間要多吃清淡的食物,多吃富含維生素的食物。但是不要吃高鹽高脂的食物,也不要吃辛辣或生冷寒涼的食物,否則會引起腹部疼痛的癥狀。此時不僅會影響身體健康,還會影響心理健康。

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