紅棗干孕婦可以吃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗干孕婦是可以吃的，但不要過多食用。干紅棗中含有豐富的微量元素，具有補(bǔ)血的功效，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以是可以吃紅棗干的。
除紅棗干外，也可以吃一些富含高維生素的水果蔬菜，比如菠菜、白菜等?？梢猿砸恍└缓鞍踪|(zhì)的豆制品、魚肉等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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