黑枸杞孕婦能吃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
黑枸杞孕婦是能吃的。黑枸杞中富含豐富的維生素及多種微量元素。孕婦適當?shù)某院阼坭娇梢约皶r補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒的生長發(fā)育。建議不要一次性吃太多，以免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
在懷孕期間，適當?shù)淖⒁庑菹?，不要過度勞累。多到戶外曬曬太陽，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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