糖尿病的預(yù)防？
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田碩 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的預(yù)防主要是飲食要改善，這個是基礎(chǔ)，因為不正當?shù)娘嬍撤绞绞腔继悄虿〉淖钪饕囊蛩兀ㄗh少量多餐，每頓飯不要吃得過多，盡量減少吃過多的高熱量，高糖分，高脂肪的飲食，平時不要喝粥，因為粥會使你的血糖短時間內(nèi)快速提高，對病情不利，可以改成菜湯，主食盡量少吃面條，可以少量吃窩頭或者米飯，還有就是經(jīng)常鍛煉，防止過胖，也能夠增加身體的機能
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好，預(yù)防糖尿病的四個“一點” 。多懂一點 即對糖尿病的知識、危害、防治措施多懂一點。這樣，就能夠發(fā)揮人的主觀能動性，積極地預(yù)防糖尿病。少吃一點 控制攝取總熱量。主食、副食都要少吃。多吃蔬菜。勤動一點 經(jīng)常保持一定的運動量?？刂企w重不至過胖，犯病的機會就會減少。放松一點 指心理調(diào)節(jié)方面。好的心態(tài)對糖尿病的預(yù)防和治療有積極作用。因為各種心理不平衡會加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發(fā)生。
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糖尿病怎么預(yù)防
張瑩 主任醫(yī)師
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糖尿病的預(yù)防
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病預(yù)防
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- 傅緒棟 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病如何預(yù)防
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何預(yù)防糖尿病
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病怎樣預(yù)防
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
怎樣預(yù)防糖尿病
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糖尿病的預(yù)防
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