吃完飯后能喝水嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃完飯后是可以喝水的。
吃完飯后喝水可以促進(jìn)食物的消化，預(yù)防消化不良以及腹痛，腹脹的現(xiàn)象，建議在喝水的時(shí)候盡量不要喝冰鎮(zhèn)的水，避免刺激到腸胃，然后平時(shí)飲食中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持食物的清淡，禁止暴飲暴食，同時(shí)也要禁止飲食辛辣以及刺激性的食物。
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