腸胃不好的人能吃芒果嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃腸不好的人可以適量的吃芒果，但不能過(guò)多。芒果是一種富含多種維生素以及微量元素的水果，尤其是維生素C的含量比較豐富。所以適量的吃芒果，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，促進(jìn)受損胃腸黏膜的恢復(fù)，有利于增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能。但是芒果中富含膳食纖維，而且含糖量也較高。吃的過(guò)多，有可能會(huì)增加胃腸的消化吸收負(fù)擔(dān)，刺激胃酸的過(guò)度分泌，并會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成一定程度的損傷。
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