我是幫我一個(gè)好朋友問的，有誰知道氣血兩虛該怎么調(diào)養(yǎng)？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，氣血兩虛多表現(xiàn)為乏力，沒有精神，頭暈，胸悶，心慌，氣短，失眠面色發(fā)黃發(fā)白，皮膚松弛等等，很多的癥狀。需要根據(jù)病情的不同及時(shí)的補(bǔ)氣血調(diào)理，平時(shí)也需要多吃蔬菜水果多吃高蛋白的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。中成藥可以選擇一些歸脾丸，八珍丸等調(diào)理，有時(shí)間在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證調(diào)理中藥治療。
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氣血兩虛不宜吃的水果
徐碧云 主治醫(yī)師
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氣血兩虛是怎么造成的
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氣血兩虛適合什么運(yùn)動(dòng)
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氣血兩虛吃什么中成藥調(diào)理?
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氣血兩虛嚴(yán)重會(huì)怎么樣
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