有誰(shuí)知道氣血不足怎么辦好？
-
-
-
李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血不足，可以進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，可以選擇服用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，如四君子湯、右歸丸、十全大補(bǔ)丸、鹿角膠等。每天應(yīng)該保持充足的睡眠，保持愉快的心情。其次，應(yīng)該調(diào)整生活，避免過(guò)度勞累，堅(jiān)持每天鍛煉，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、爬山等。進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃蛋白質(zhì)、微量元素含量豐富的食物，如雞肉、木耳、胡蘿卜等。
-
-
-
-
畢佃林 醫(yī)師
惠民縣皂戶(hù)李鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，通過(guò)你的描述，你的愛(ài)人是氣血不足型的體質(zhì)。大多由于過(guò)度勞累，食欲差，導(dǎo)致機(jī)體氣血不足而出現(xiàn)的一系列癥狀。其治療可以應(yīng)用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來(lái)調(diào)理。比如人參歸脾丸，八珍湯，十全大補(bǔ)丸。平時(shí)在飲食方面也要注意吃易消化的食物，飲食多樣化。
-
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
-
-
氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒(méi)有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)