慢性緊張性頭痛怎么治療
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
慢性緊張性頭痛可以服用治療頭痛的藥物進(jìn)行緩解癥狀，也可以參加一些舒緩點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者是學(xué)習(xí)有氧運(yùn)動(dòng)，飯后去公園散步。室內(nèi)休息時(shí)勤通風(fēng)，聽有助于睡眠的輕音樂，不要看引起情緒激動(dòng)的電視或小視頻，保證睡眠質(zhì)量也會(huì)緩解頭痛的癥狀。
日常生活中應(yīng)該注意飲食清淡，少油少鹽。
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