饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 精神心理科> 精神病科

怎樣才可以消除孤獨(dú)感和恐懼感，和人正常交往？

病情描述：醫(yī)生你好，我是一名20歲的女大學(xué)生，經(jīng)常會(huì)感到孤獨(dú)和恐懼，又不敢主動(dòng)跟人聊天，每天都過得很累，請問醫(yī)生，怎樣才可以消除孤獨(dú)感和恐懼感，和人正常交往？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    你好，首先自己需要建立自信心，需要不斷強(qiáng)大自己，需要培養(yǎng)自己與外界溝通的能力，不當(dāng)積累個(gè)人為人處世的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)可以配合好心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏通調(diào)理，以后需要放開自己，需要保持放松愉悅的心情，自己需要充分釋放自己的壓力，調(diào)整好自己的心態(tài)

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，試著面對自己的內(nèi)心，面對自己的恐懼和嫉妒心理，試著和朋友交流，不要封閉自己的內(nèi)心，多到戶外散步，多參加一些集體活動(dòng)，結(jié)交新的朋友，這種情況通常是由于自己內(nèi)心的成長狀態(tài)導(dǎo)致的，不用過度在意，順其自然的發(fā)展，真誠友好的對待他人和自己的內(nèi)心。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

怎么消除痔瘡下墜感

患者肛門部位出現(xiàn)下墜感不一定是否與痔瘡引起，可能是因?yàn)橹蹦c粘膜脫、肛竇炎、直腸前... 詳細(xì)?

胃疼燒灼感如何診治消除？

食物在人的胃里面消化的過程之中，可能會(huì)對胃黏膜造成一些不必要的損傷，引發(fā)胃疼、胃... 詳細(xì)?

怎樣消除和排出痛風(fēng)石

痛風(fēng)石是痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作或治療不及時(shí)形成的一種并發(fā)癥，痛風(fēng)石多出現(xiàn)在患者的關(guān)節(jié)部位，... 詳細(xì)?

怎樣縮小和消除痔核

痔瘡是最常見的肛門疾病，痔瘡主要分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三種類型。齒狀線以上的痔瘡... 詳細(xì)?

眼睛有異物感怎么消除

眼睛有異物感是一種比較常見的眼睛疾病臨床表現(xiàn)癥狀，根據(jù)病因可以將其分為器質(zhì)性，或... 詳細(xì)?

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

如何克制恐懼感？
龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

答：可以通過系統(tǒng)脫敏法等克制恐懼感。通過積極的自我心理暗示，逐漸改變了以前對自己的負(fù)...

如何克服恐懼感？ A：克服恐懼感的方法有以下幾點(diǎn)：首先，如果生活很充實(shí)，你不會(huì)去想它，恐懼會(huì)....

心里恐懼感，可以客服嗎？ A：如果是心里有恐懼感，這個(gè)原因有很多，可能是外部環(huán)境的刺激，也可能是自己....

怎么克制內(nèi)心的恐懼感? A：你好，這種內(nèi)心的恐懼感應(yīng)該還是有具體的原因的，可能和你小時(shí)候因?yàn)榭謶质?...

怎樣消除甲狀腺癌病人對手術(shù)的恐懼感？ A：甲狀腺癌癥的患者就需要看看有沒有淋巴結(jié)腫瘤或者是淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，特別是這個(gè)....

抗感膠囊
抗感膠囊 寧夏多維藥業(yè)有限...

功效主治：清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱，頭痛，...

抗感顆粒
抗感顆粒 北京漢典制藥有限...

功效主治：

感特靈膠囊
感特靈膠囊 通化仁民藥業(yè)股份...

功效主治：

感特靈片
感特靈片 通化中盛藥業(yè)有限...

功效主治：

感特靈膠囊
感特靈膠囊 哈爾濱天地藥業(yè)有...

功效主治：清熱解毒，清肺止咳。用于感冒初期引起的咳...