13歲男孩增高要怎么辦
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
13歲男孩想要增高，可以增強(qiáng)體育鍛煉，如打籃球、打臺(tái)球、跳繩等，可以促進(jìn)身體抵抗能力，還要多吃一些富含鈣的食物，如排骨湯、雞湯、魚湯等，要注意多在家臥床休息時(shí)間，避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品等。
孩子的身高主要是由于遺傳因素，很有可能是由于飲食因素的原因而引起的。
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