腿伸直就抽筋怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿伸直后就抽筋，可以通過(guò)按摩來(lái)改善，也可以在藥物上調(diào)整。平時(shí)多吃一些維生素D藥物或者是鈣劑，幫助身體補(bǔ)充微量元素，增強(qiáng)免疫力，從而改善抽筋。也可以進(jìn)行按摩，幫助肌肉的放松從而改善抽筋。
平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育活動(dòng)和鍛煉，也要養(yǎng)成良好的生活方式和作息。
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