腳半夜抽筋如何緩解
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
腳半夜抽筋可以通過以下幾種方式緩解：1、可以用手輕輕按揉抽筋部位，緩解癥狀。2、可以用熱毛巾熱敷腳部，促進血液循環(huán)，緩解癥狀。3、可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下，服用鈣劑等藥物治療。
在日常生活中，可以適當運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。要注意保暖，避免受涼。
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