吃飯少大便就少嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃飯少大便就少,因?yàn)榇蟊闶鞘澄锝?jīng)過人體的充分消化和吸收以后,剩余的食物殘?jiān)?。食物吃的少,殘?jiān)匀痪蜁p少。也跟飲食有一定的關(guān)系,如果吃的食物粗纖維的含量比較少,大便相應(yīng)也會減少。
日常飲食要多樣化,而且要做到健康、均衡、合理,有利于保持大便的通暢。
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