走路3小時(shí)腰痛這是為什么
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
走路3小時(shí)腰痛多數(shù)是由于過(guò)度勞累所引起的，還有可能是腰部受涼所引發(fā)的，如果自身患有腰椎間盤(pán)突出，長(zhǎng)時(shí)間的走路，也會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況。
走路3小時(shí)腰痛需要注意多休息，避免過(guò)度勞累，可以進(jìn)行局部熱敷或者是按摩來(lái)緩解。對(duì)于疼痛的情況比較嚴(yán)重，也可以服用止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。
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